• 加入锻炼教学
  • 物理手法增长增粗原理
  • 锻炼PC肌延长性爱时间
  • 锻炼赠品文件介绍。
饮食生活

锦绣蛋清汤

锦绣蛋清汤
锦绣蛋清汤【原料】鹌鹑蛋10个,蟹黄25克,鲜草菇250克,菜远300克,生姜2片,大葱2棵,绍酒25毫升,淡二汤500毫升,淡上汤1 300毫升,精盐9克,味精5克,胡椒粉0.1克,湿马蹄粉10克,花生油25毫升。...

1年前 (05-20) 6766℃ 暂无评论 4693喜欢

饮食生活

首乌黑豆虱鱼汤

首乌黑豆虱鱼汤
首乌黑豆虱鱼汤【原料】 虱鱼100克,黑豆15克,制何首乌15克,龙眼肉15克,食盐、味精各少许。【制作】将虱鱼剖净,去鳃及内脏;何首乌、龙眼肉、黑豆分别洗净,与虱鱼一齐放入沙锅内,加...

1年前 (05-15) 6772℃ 暂无评论 4695喜欢

饮食生活

黄精仙茅瘦肉汤

黄精仙茅瘦肉汤
黄精仙茅瘦肉汤【原料】猪瘦肉180克,仙茅9克,黄精15克,红枣5枚,生姜少许。【制作】把猪瘦肉、仙茅、黄精、红枣(去核)分别用清水洗净,同放沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小...

1年前 (05-10) 6772℃ 暂无评论 4696喜欢

饮食生活

核桃雪耳海参汤

核桃雪耳海参汤
核桃雪耳海参汤【原料】猪瘦肉60克,海参35克,核桃肉18克,雪耳9克,食盐、味精各少许。【制作】①将海参浸发、洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝;雪耳浸开、分小朵洗净;核桃肉用开水烫片刻,洗...

1年前 (05-05) 6769℃ 暂无评论 4696喜欢

饮食生活

黄酒牛肉汤

黄酒牛肉汤
黄酒牛肉汤【原料】牛肉750克,黄酒300克,生姜、大葱各适量。【制作】将牛肉洗净,切成小块,放入沙锅内,加清水适量和姜、葱适量,武火煮沸后,改用文火熬3~4小时,加入黄酒再煲半小时(注意...

1年前 (04-30) 6774℃ 暂无评论 4698喜欢

饮食生活

鳖甲白鸽汤

鳖甲白鸽汤
鳖甲白鸽汤【原料】白鸽1只,鳖甲50克,生姜、大葱、料酒、食盐各适量。【制作】将白鸽剖净,去内脏洗净;鳖甲洗净捣碎,塞入白鸽腹内,把白鸽放入炖盅里,加清水、料酒、姜、葱和食盐适...

1年前 (04-25) 6771℃ 暂无评论 4699喜欢

饮食生活

莲子腐竹小肚汤

莲子腐竹小肚汤
莲子腐竹小肚汤【原料】莲子30克,腐竹100克,生、熟薏苁仁各25克,猪小肚4个,马蹄肉5个,猪骨350克,食盐适量。【制作】 ①将莲子放入沸水中稍煮,去心;②腐竹洗净切段;③生、熟薏苡仁洗...

1年前 (04-20) 6776℃ 暂无评论 4701喜欢

饮食生活

胡桃仁人参鹧鸪汤

胡桃仁人参鹧鸪汤
胡桃仁人参鹧鸪汤【原料】鹧鸪1只,胡桃肉24克,人参6克,食盐、味精、胡椒粉各少许。【制法】 ①将胡桃肉用开水烫去皮;人参略洗,切片;鹧鸪活杀,去毛、内脏、爪,洗净。②把全部原料一...

1年前 (04-15) 6772℃ 暂无评论 4701喜欢

饮食生活

当归菜根瘦肉汤

当归菜根瘦肉汤
当归菜根瘦肉汤【原料】当归15克,黄花菜根15克,猪瘦肉100克,食盐、味精各少许。【制作】将猪瘦肉洗净切块,当归、黄花菜根分别洗净,与猪瘦肉一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,...

1年前 (04-10) 6777℃ 暂无评论 4703喜欢

饮食生活

胡桃茱萸羊肾汤

胡桃茱萸羊肾汤
胡桃茱萸羊肾汤【原料】羊肾2个,胡桃肉15克,山茱萸10克,食盐、味精各少许。【制作】将羊肾中间切开,去除白色脂膜,洗净;胡桃肉、山茱萸分别洗净,塞入羊肾中,并用线扎紧,放入沙锅内,加...

1年前 (04-05) 6776℃ 暂无评论 4703喜欢