分类:饮食生活

莲子芋肉粥

莲子芋肉粥
莲子芋肉粥【原料】莲子肉、山芋肉各60克,糯米、白糖适量。【制作l 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥,粥熟调入白糖,稍煮即可。【功效】补肾纳气。适用于秋季肾气亏虚而...

2年前 (2019-05-19) 6397℃ 暂无评论 4840喜欢

茵陈红枣沙锅粥

茵陈红枣沙锅粥
茵陈红枣沙锅粥【原料】茵陈45克,粳米100克,红枣5枚,冰糖少许。【制作】①将茵陈用水洗净,入沙锅内,加水200毫升,煮沸后改为文火煎至100毫升,去渣取汁备用;红枣、粳米分别淘洗干净。...

2年前 (2019-03-13) 6394℃ 暂无评论 5041喜欢

猪肺萝卜煲仔粥

猪肺萝卜煲仔粥
猪肺萝卜煲仔粥【原料】 猪肺100克,白萝l、100克,黑木耳30克,糯米100克,精盐.味精、葱花、姜末、料酒、菜油、胡椒粉各适量。【制作】①把猪肺洗净,在沸水中氽一下,捞出切成细丝;黑...

2年前 (2019-03-13) 6391℃ 暂无评论 5041喜欢

火腿青豆沙锅粥

火腿青豆沙锅粥
火腿青豆沙锅粥【原料】 熟火腿肉50克,糯米100克,青豆25克,冬笋25克,香菇30克,肉汤、料酒、胡椒粉、葱段、姜丝、精盐、味精、麻油各适量。I制作】①将糯米淘洗干净;火腿、冬笋洗...

2年前 (2019-03-15) 6391℃ 暂无评论 5036喜欢

杏仁胡桃粥

杏仁胡桃粥
杏仁胡桃粥【原料】杏仁10克,胡桃肉30克,粳米100克。【制作】将杏仁、胡桃肉加水磨浆滤汁;用粳米煮粥,米熟后将上药汁加入再煮,去掉生油气即可,空腹温热食。【功效】温肾固精,润肠...

2年前 (2019-05-20) 6390℃ 暂无评论 4839喜欢

浮小麦三黄粥

浮小麦三黄粥
浮小麦三黄粥【原料】黄芪、生地黄、熟地黄各15克,浮小麦,粳米各30克,大枣5枚。【制作】先将黄芪、生地黄、熟地黄、浮小麦洗净后,加水煎煮,去渣取汁,再加入粳米、大枣(去核),共煮成...

2年前 (2019-05-30) 6389℃ 暂无评论 4805喜欢

雪梨红枣面罐粥

雪梨红枣面罐粥
雪梨红枣面罐粥【原料】雪梨1个,红枣30克,葡萄干30克,糯米120克,白糖适量。【制作】①将糯米、葡萄干分别淘洗干净;雪梨洗净去皮、心,切成丁;红枣去核,切圆片。②将糯米、葡萄干及1...

2年前 (2019-03-15) 6387℃ 暂无评论 5036喜欢

山药南瓜粥

山药南瓜粥
山药南瓜粥【原料】 南瓜、山药、粳米各30克。【制作】将南瓜切丁,山药切片,与粳米共煮成粥。【功效】补脾止渴。适用于秋季脾虚阴亏而致糖尿病、口干口渴、皮肤干燥、倦怠乏...

2年前 (2019-06-10) 6384℃ 暂无评论 4782喜欢

冬虫草粥

冬虫草粥
冬虫草粥【原料】冬虫夏草10克,猪瘦肉50克,小米100克。【制作】将冬虫夏草用布包好,猪瘦肉切成薄片,然后与小米同煮成粥,粥熟后,取出药包。【功效】补肾阴,益精气,润肺。适用于秋季...

2年前 (2019-05-20) 6383℃ 暂无评论 4835喜欢

桑椹粥

桑椹粥
桑椹粥【原料l 桑椹50克,粳米100克,冰糖、清水各适量。【制作】①将桑椹用清水浸泡片刻,冲洗干净。粳米淘洗干净。②取沙锅放入清水、桑椹、粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至...

2年前 (2019-06-02) 6372℃ 暂无评论 4799喜欢