韭菜羊肉丝粥

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韭菜羊肉丝粥

image.png【原料】鲜嫩韭菜120克,羊肉60克,大米100克。

【制作】①将韭菜洗净,切成段;大米淘洗干净;羊肉切成丝,

备用。②锅内加水适量,放人大米、羊肉丝煮粥,至八成熟时加入

韭菜段,再煮至粥熟即成。

【功效】有滋补肾阳、滋养肝血、助阳固精、润泽皮肤等功效。

适用于冬季肝肾两虚所致肾阳虚、阳痿,症见腰膝酸软无力、形寒

肢冷、面色咣白、精神萎靡、头昏耳鸣等。


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