韭菜鸽蛋粥

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韭菜鸽蛋粥

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【原料】  

鲜嫩韭菜200克,鸽蛋1个,大米100克。

【制作】

①将韭菜洗净,切段;大米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放人大米煮粥,至八成熟时加入韭菜段,再煮至粥熟,打入鸽蛋,搅匀即成。

【功效】

有温补肝肾、助阳固精、下气活血、健胃提神等功效。适用于冬季肝肾阳虚而致阳痿、遗精、遗尿、白浊、白带、月经不调诸症。

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