干荔枝粥

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干荔枝粥

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【原料】

千荔枝5--7枚,粳米或糯米100克。

【制作】

先将干荔枝泡发,然后与粳米或糯米一起熬煮,煮熟即成。

【功效】

温阳益气,生津养血。适用于冬季脾阳虚弱、温运不及而致纳少乏力、五更泄泻、口臭。

【注意】  

素体阴虚火旺者忌服。

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