大蒜韭菜粥

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大蒜韭菜粥

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【原料】

鲜韭菜30~60克,大蒜头30克,粳米100克,食盐适量。

【制作】

将鲜韭菜洗净切细,大蒜头去皮,先煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜、大蒜、精盐同煮为粥。

【功效】

补肾壮阳,杀菌止痢。适用于冬季虚寒久痢及阳痿、早泄、遗精。

【注意】

①湿热痢疾、阴虚内热、身有疮疡及患有眼疾者忌食。

②炎热夏季不宜食用。

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