茴香麻雀粥

饮食生活 admin 暂无评论

茴香麻雀粥

123.png

【原料】

麻雀2只,小茴香5克,肉桂3克,大米100克,生姜、食盐、大葱各适量。

【制作】

先将小茴香、肉桂煎汁,去渣,再将麻雀去毛及内脏,洗净切碎,炒熟,然后一并与淘净的大米煮成粥,加入盐和葱、姜等调味品即可。

【功效】

温补肾阳,散寒理气。适用于冬季肾阳亏虚而致虚寒性痛经,或腰痛、尿频、阳痿等。

转载请注明:菜男手法锻炼指南-男性增强手册官网 » 茴香麻雀粥

喜欢 ()or分享